Возвращаются ли мужья после развода к бывшим женам и почему: психология мужчин

Возможные причины ухода

Появление у мужа любовницы редко бывает случайным. Вероятнее всего, тому есть разумное объяснение или веская причина. Возможно, это временное увлечение, проявление слабости или усталости, и через некоторое время мужчина одумается и вернется домой.

Однако чтобы быть уверенной в том, что муж снова не захочет сбежать, важно разобраться в причинах, побудивших его к подобным действиям. Причем необходимо не только установить причину, но и попытаться ее устранить.

Так что же может заставить мужа покинуть семью и уйти к любовнице?

Распространенные причины таковы:

• Склонность мужчины к полигамии. В представлении мусульманских народов многоженство – обычное явление. Однако подобное поведение присуще и представителям христианской культуры. Не стоит паниковать и бросаться в крайности. Практика показывает, что чаще всего загулявший муж возвращается в семью,
• Инстинкт охотника. Суть этого явления сводится к заложенной природой модели поведения, при которой мужчина стремится завоевать женщину. Как только жена теряет свою таинственность, муж устремляется на поиски новой женщины-загадки. В этом состоит суть любовных отношений для заядлого охотника на представительниц слабого пола. Разумеется, не каждый мужчина ведет себя подобным образом, но и в этих случаях велика вероятность возвращения мужа под крыло родной ему женщины,
• Подавление мужской воли. Иными словами, типичный подкаблучник рано или поздно может взбунтоваться против не устраивающего его положения дел, ведь именно мужчина от природы призван исполнять роль главы семьи. Он должен зарабатывать больше денег, решать семейные проблемы, принимать наиболее важные решения, защищать детей и любимую женщину. Тем не менее, многие представительницы слабого пола забирают инициативу в свои руки, оставляя мужа не у дел. Когда положение подчиненного перестает устраивать мужа, он находит женщину, способную оценить по достоинству его мужские качества. Как правило, привычка оказывается сильнее желания стать независимым, и спустя некоторое время муж возвращается к привычному образу жизни, то есть покидает любовницу и возвращается к жене,
• Рутина. Одна из самых распространенных причин поиска отдушины в объятиях другой женщины. Со временем чувства притупляются, а повседневные заботы накрывают с головой обоих супругов, делая семейную жизнь скучной и унылой. Любовное воркование заменяют на ругань и скандалы. Именно это и заставляет мужчину искать на стороне то, чего ему не хватает дома,
• Угасание страсти. Не секрет, что с годами отношения супругов переходят в разряд теплых дружеских связей, мало чем напоминающих ту бурю страстей, которая сопровождала становление их союза. В поисках утраченных ощущений, мужчина устремляется в объятия других женщин, а после получения желаемого обычно возвращается в лоно семьи,
• Равнодушие жены. Она не просто перестает привлекать его как женщина, но и выказывает полное безразличие к жизни супруга. Чувствуя себя брошенным и ненужным, мужчина ищет утешения на стороне.

Как реагировать на его уход

Независимо от ваших чувств и намерений (вернуть или отпустить), нужно сохранять спокойствие. При необходимости можно выпить легкие успокоительные, чтобы не устроить скандал. Особенно это важно тем, кто надеется на его возвращение.

Вам важно оставить о себе хорошее последнее впечатление:

1. Никаких скандалов, угроз, осуждений или проклятий в спину. Этим вы просто покажите себя в роли истерички. Будет ли он сомневаться в своем решении, если вы будете вести себя так неадекватно? Ведите себя сдержано.
2. Не выбрасывайте его вещи в окно, не прячьте документы, не портите их. Велик соблазн напоследок отомстить мужу за предательство, и отыграться на его вещах. Но это, опять же, покажет вас лишь с худшей стороны, да и в случае порчи особо ценных вещей он может привлечь вас к ответственности.
3. Не давите на жалость – мольбы остаться, обещание исправиться, просьбы вернуться. Если муж ушел жить к любовнице, он уже сделал свой выбор, и на одной жалости брак не сохранить.

Очень важно оставить положительное последнее впечатление.

Если бывший муж возвращается, нужно ли прощать его?

Если мужчина возвращается к бывшей жене от любовницы, можно ли доверять такому мужу и стоит ли прощать его? От того, умеем ли мы прощать мужа или жену будет зависеть, насколько счастливой может быть семья. Конечно, мужа-перебежчика простить не так легко. Потому что женщины очень хорошо помнят обиды и оскорбления, нанесённые им.

Но тут важно вспомнить, не были ли эти обиды взаимными? Может, не только муж во всём виноват (а, скорее всего, так и есть)? Если так и было, то помириться и найти общий язык гораздо легче. А ещё вспомнить счастливые моменты, которые вы переживали вместе. Мы считаем, что один раз простить можно и нужно. Другое дело, что если подобная ситуация повторяется. Тут уже надо относится более критично.

Своё мнение мы высказали. Но последней инстанцией остаётся сама женщина, бывшая жена. Только она знает все нюансы совместной жизни и все тонкости взаимоотношений с бывшим мужем. И только она способна принять правильное решение.

Главное тут, не идти на поводу у «добрых» подружек и родственников. Особенно у разведённых женщин, и у тех, у кого не сложилась личная жизнь, потому что они могут быть сильно обижены на конкретного мужчину (или мужчин) и под эту гребёнку испытывать негатив и предвзято относится ко всем остальным представителям сильного пола.

Причины, по которым мужья приходят от любовниц назад, к бывшим жёнам.

1. Возвращение серых будней и появление бытовых проблем. Как говорится в народе, прошла любовь, завяли помидоры. Романтика прошла, и начались обычные бытовые отношения. И в новой семье, созданной мужчиной, начались свои трудности, которые нужно преодолевать и задачи, которые нужно решать.

Возможно, это задачи, связанные с обустройством или расширением жилплощади, возможно, с приобретением чего-либо, а, может, это трудности с налаживанием отношений с родственниками новоиспечённой жены. А могут ухудшиться отношения и с самой любовницей, ведь проблемы первого года брака наиболее сильные, они становятся причиной развода половины семей. Только в отношениях с бывшей женой они давно разрешены, а с любовницей — всё веселье только начинается.

В любом случае, какие бы проблемы не возникли, в старой семье все или почти все эти задачи могут быть уже решены, а трудности успешно преодолены. А в новой семье этот этап становления нужно проходить ранее. Как вы думаете, что легче: идти по уже протоптанной дорожке или протаптывать новую тропинку в сугробе? Конечно, первый вариант.

Нет, конечно, если подключить упорство, то можно и протоптать новую тропинку. Но очень многие предпочитают не тратить на это силы и время. Так и получается, что одни мужчины уходят от любовницы к… новой любовнице, а другие мужчины возвращаются от любовницы к бывшей жене, на старую, привычную тропинку жизни.

2. Любовь к жене и детям. Вполне возможно, почему нет? Конечно, вопрос возникает: «А чего тогда уходил»? А ничего, бзик, затмение, может, сгоряча сорвался и ушёл. Казалось бы, нет логики. Вообще, это черты больше присущи молодым женщинам — действовать по интуиции, руководствуясь чувствами. Мужчины более логичны.

Но и у мужчин бывают такие поступки, хотя и нет так часто. Возможно от усталости или суматошной жизни. Но, как бы то ни было, он ушёл, там успокоился, помучился, помаялся. И по детям скучает, привык играть с ними вечерами. И к жене тянет и любовница уже, как чужая стала. Хотя, почему «как»? Помните такую песню:

«Хрустальные цепи, хрустальные цепи,
Так легко разбиваем…
Почему же мы ценим, почему же мы ценим,
Только то, что теряем…»

Вот и получается, что не ценим мы своего семейного счастья, когда оно с нами рядом. Оно кажется нам неприметным и обыденным. Но когда его уже нет с нами, мы осознаём свою опрометчивость. Воистину, человеку свойственно ошибаться и это в равной степени относится и к мужчинам и к женщинам.

Порой нам нужна просто передышка. Бросить всё, отдохнуть, собраться с мыслями. Тогда мы приходим в норму и возвращаемся к привычной жизни. Поэтому, чаще делайте передышки. Но не надо отдыхать с другими людьми друг от друга. Лучше отдыхайте друг с другом от других людей. И для этого не обязательно уезжать на курорты. Тогда не будет ни накопившейся усталости, ни желания всё бросить и сбежать.

3. Чувство собственности. Ещё одна причина, почему бывший муж возвращается. Жена, пусть даже и бывшая, ассоциируется у мужчины с собственностью. И если на эту собственность посягает кто-то другой (у бывшей супруги кто-то появляется), бывшего супруга такое обстоятельство может очень сильно задеть.

А если ещё в семье есть дети, то это подливает масла в огонь. Тяжело представить себе, как роль отца в воспитании твоих детей выполняет чужой мужчина. И твою жену (пусть и бывшую) в спальне он тоже.… А если, при этом, они тебя вспоминают и обсуждают, а это, наверняка происходит. Как тут не вскипеть от злости?

Конечно, такое чувство собственности — это не что иное, как сильная ревность. Мужчина так и не осознал, что он и его бывшая семья — это уже разные берега реки. Нет, умом то он, конечно, это понимает, но с чувствами ничего поделать не может. В подсознании они по-прежнему остались для него семьёй. И когда на горизонте появляется другой «собственник», наш мужчина возвращается от любовницы (так и оставшейся чужой для него) к бывшей жене (так и оставшейся родной для него).

Признаки желания мужа вернуться

Каждый случай индивидуален, поэтому не все описанные ниже признаки могут говорить о том, что в конкретном случае муж хочет вернуться. В комплексе они могут натолкнуть на определенные мысли:

1. Продолжает звонить.
2. Ищет повод для встречи, порой – надуманный.
3. Постоянно предлагает помощь.
4. Пытается доказать, что он изменился.
5. Флиртует.
6. Смотрит восторженным взглядом.
7. Что-то пытается сказать, но в последний момент передумывает.
8. И многие другие признаки.

Как помочь мужу вернуться в семью?

Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.

1. Дать ему время на обдумывание в одиночестве. То есть не звонить. Не пересекаться с ним. Не напоминать о себе через знакомых и родственников.
2. Беречь себя от ошибок. Пример ошибки — «случайная» интимная близость с другим мужчиной в качестве мести.
3. Держать при себе критику в его адрес.

Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.

Можно ли упустить шанс?

Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»

Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.

Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»

Точка невозврата.

Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.

Но оно точно не станет так, как было раньше.

Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе. Новые отношения, новые правила.

То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.

Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.

Каждый раз, когда в вашей голове будет появляться мысль – «А вдруг он вернется?», напоминайте себе, что ОН, такой, как был -— не вернется.

Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:

«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»

Как не спрашивать себя об этом снова и снова?

Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.

Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»

Сейчас ваш самый лучший друг – разум. Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ!» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.

Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.

К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.

Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.

Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.

Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль.

Как понять, что намерение мужа искреннее?

Люди, прожившие в браке несколько лет, знают привычки, желания, своего партнера, историю его жизни. Мужчина, желающий вернуть женщину, «вооружается» именно такими знаниями. Основные признаки искренности бывшего мужа:

1. Упорство. Когда желание восстановить семью настоящее, то мужчина не остановится после казанного супругой «нет».
2. Романтика (цветы, сладкое, развлечения). Бывший партнер не стесняется делать то, что нравится возлюбленной.
3. Прошлые воспоминания. Мужчина своим поведением настойчиво пытается напомнить о времени, когда оба были счастливы.
4. Извинения. Откровенное признание человеком своих ошибок, упущений в прошлом.

Список можно продолжать бесконечно. Обычно женщины способны просто почувствовать, истинны ли намерения мужа. Опыт совместной жизни позволяет видеть человека насквозь.

Серьезный разговор о целесообразности восстановления отношений поможет расставить все по местам. Также необходимо со стороны посмотреть на произошедшие события. Было ли решение развестись скоропалительным, или это бесповоротный и окончательный финал? В первом случае можно не сомневаться в искренности намерений. Второй вариант предусматривает взвешивание всех «за» и «против», рассуждения и наблюдения.

Через какое время его потянет домой

Никто не может дать никаких конкретных сроков, но в целом отмечают определенную закономерность у таких «гуляк». Ведь все любовные отношения проходят определенные этапы, в конце которых наступает переосмысление. В результате него мужчина может понять, что «раньше было лучше» и вернется в семью.

Через месяц

Некоторые мужчины и месяца не выдерживают – просятся обратно к жене.

• Муж ушел после серьезной ссоры – на эмоциях принял решение, о котором почти сразу пожалел;
• Мужчина в возрасте завел молодую любовницу – во время кризиса среднего возраста они часто заводят себе кого-то помоложе, пытаются начать жизнь заново, но быстро разочаровываются. Красота быстро приедается, а помимо нее любовница ничего не дает – хозяйка никакая, у нее другие интересы, много требует.
• Не сложилось – не сошлись характерами в бытовом плане, ведь совместное проживание выявляет много проблем, которые не видны во время редких встреч.
  Испугался бракоразводного процесса, начала новой жизни, сложностей, притирания друг к другу. Ведь намного проще с привычной женой.
• Соскучился – понял, что любовница не заменит семейного уюта, детского смеха, веселых совместных посиделок и вороха приятных воспоминаний.
• Его бросила любовница – она осознала, что на самом деле такой мужчина ей не нужен. Она все также на втором месте после детей, мужчина переехал к ней, у него мало денег из-за алиментов и развода. С разведенными слишком много проблем, так что проще найти женатого.

Возвращаются с виноватым видом и букетом цветов. Очень просят простить и принять обратно. Они все осознали, и, скорее всего, начнут ценить свою семью.

Через полгода

После трех месяцев начинается пресыщение.

В первое время мужчина упивается свободой и новой жизнью. Он и любовница наслаждаются своими отношениями, совместным проживанием, стараются друг для друга. Но это выматывает. Дома хочется расслабиться, так что первые эмоции сходят на нет.

Чаще появляются взаимные претензии, в глаза бросаются недостатки друг друга и появляются ссоры. Стандартный этап в отношениях, но любовники часто оказываются не готовы к нему.

Мужчина сравнивает любовницу с женой. Начинает скучать по спокойной жизни, когда не нужно было стараться и впечатлять кого-то. Вспоминает вкусную еду, порядок, заботу – семейный очаг, где ему всегда были рады.

Если ему действительно есть о чем скучать, он сбежит из новых отношений в семью. Или хотя бы начнет проверять пути для возвращения.

Год-полтора

Прошло уже достаточно много времени, и мужчина к этому моменту свыкается с новой жизнью. Но есть одно событие, которое может полностью перевернуть его мировоззрение – беременность и рождение ребенка.

Любовницы, особенно если долго ждали своего мужчину, сразу пытаются привязать его ребенком. А такие резкие перемены могут оттолкнуть его.

Вроде бы он только что вышел из серьезных отношений, в которых его заела рутина, ответственность, бессонные ночи и прочие семейные сложности. А здесь придется все начинать сначала.

А вот у бывшей жены жизнь наладилась. Дети взрослые, быт устоялся, она кажется привлекательной, потому что «не моя». Муж вполне может вернуться в этот момент обратно.

После двух лет

Если их отношения продержались так долго, скорее всего, он счастлив с ней. Или по крайней мере уже привык к своей новой жизни.

Довольно редко после такого большого срока мужчина возвращается в прошлую семью. Только если произойдет какое-то событие, которое подтолкнет его обратно:

• рождение ребенка в новой семье и возникшие из-за этого сложности;
• проблемы с ребенком из старой семьи, что сблизит его с женой на фоне волнения;
• смерть его родителей, которая напомнила о том, что душевная близость важнее интима;
• проблемы с его здоровьем, из-за чего он полностью пересмотрел свою жизнь.

По большому счету он может вернуться в любой момент. Или не вернуться вовсе. Не стройте планы на свою жизнь с оглядкой на бывшего мужа. Один раз он вас уже серьезно подвел, так что рассчитывать на него не нужно.

Сколько нужно ждать

Предсказать точный срок не в силах даже опытный психолог. Однако существует определенная модель поведения, которая точно ускорит процесс принятия мужем решения о возвращении в семью. Суть ее состоит в спокойной и рассудительной манере общения с супругом.

Неплохо будет понять причину ухода мужчины, чтобы измениться и предстать в его глазах другой женщиной.

Дайте ему понять, что вы осознаете собственные ошибки, а также готовы поступиться своими принципами ради сохранения семьи. Главное – донести до мужа то, что вы готовы идти на любые компромиссы, сможете понять и простить его поступок.

На самом деле, довольно сложно дать универсальный совет женщине, которую покинул муж ради молоденькой любовницы, учитывая то, что каждый человек индивидуален и переживает эту трагедию по-своему.

Как себя вести, если мужчина отдаляется?

Чего уж точно не стоит делать, так это отчаиваться и опускать руки. А удобный момент, чтобы сказать мужу о том, как вы сожалеете о разрыве, рано или поздно наступит.

Что делать, если муж не планирует возвращаться

Если разговор с мужем ни к чему не привел, лучше вовсе оставить затею вернуть его в семью. С этим мужчиной вам больше не по пути. Отпустите его и подумайте о себе. Возможно, пришло время начать новую жизнь с другим, более достойным человеком.

А чтобы прошлое вам не мешало, навсегда оставьте мысли о возможности возвращения мужа-изменника. Вы должны сосредоточиться на своих достоинствах и привлекательности, с помощью которых можно завоевать любого понравившегося мужчину.

С точки зрения психологов, начинать новый этап в жизни лучше с изменения внешности. Кроме того, мысли о перемене стиля, улучшении фигуры, хорошо отвлекают от тягостных дум. А вот от старых, напоминающих о прошлой жизни вещей, предпочтительнее избавиться.

Старайтесь разглядеть положительные моменты в своем нынешнем положении. У вас появилась уникальная возможность позволить себе то, чего нельзя было делать во время замужества, например, подолгу общаться с подругами, заняться любимым делом, найти хобби. Движение – это жизнь. Чем выше активность, тем меньше времени остается на воспоминания и сожаление.

К тому же, расставание с мужем – отличный способ проанализировать ваши отношения и совершенные в период замужества ошибки. Возможно, только теперь вы поймете истинную причину расставания. А если женщине удастся осознать допущенные в браке ошибки, это даст ей возможность построить более совершенные отношения с новым партнером.

Существует вероятность того, что осознание собственной вины и стремление измениться приведет к тому, что муж изъявит желание вернуться в семью. Такое часто случается, если женщина дает бывшему мужу больше свободы. В таком случае все зависит от желания жены: хочет ли она вернуться к прежним отношениям или твердо решила покончить с прошлым.

Чего делать нельзя

В противовес тому, что необходимо делать после ухода мужа, психологи определяют действия, которые категорически нельзя совершать после расставания.

Как понять, что у мужа есть другая женщина – признаки.

Так, после расставания с любимым не следует:

• Унижаться перед изменником, взывая к его совести. Умолять и плакать. Мужчины не выносят женских слез. В ответ на мольбы они либо стараются помочь, либо пытаются найти способ уйти от проблемы,
• Пытаться манипулировать мужем при помощи угроз. Например, угрожать покончить жизнь самоубийством либо запретить общаться с детьми. Это только ускорит уход мужчины, заставит его замкнуться и прекратить любые отношения с бывшей супругой,
• Задавать мужу неуместные вопросы: «К кому ты уходишь?» или «Что в ней такого, чего нет во мне?». Прямых ответов вы все равно не получите. Уход мужа – не тот момент, когда стоит задавать подобные вопросы,
• Преследовать мужчину, надоедать звонками и просьбами о встрече, чтобы выяснить отношения. Подобная тактика поведения сводит шансы на возвращение мужа к нулю. Так вы спровоцируете раздражение и пробудите в нем агрессию,
• Пытаться отомстить. Попытки навредить мужчине или его новой избраннице не приведут ни к чему хорошему. Зло не может породить ничего, кроме ответного зла. Судебные тяжбы, кляузничество и другие гадости, заставят мужчину предпринять ответные действия, которые вряд ли вам понравятся,
• Впадать в уныние. Депрессивное состояние – источник большого количества болезней. Глубоко больная женщина не заинтересует не только бывшего мужа, но и других представителей сильного пола. К тому же, если у вас есть дети, им требуется защита и поддержка. А нездоровая мать вряд ли сможет хорошо о них позаботиться. Если самостоятельно справиться с депрессией не выходит, обязательно обратитесь к психологу,
• Распускать слухи и отрицательно отзываться о бывшем муже. В тяжелых ситуациях всегда хочется с кем-то поделиться своими переживаниями. Однако как бы тяжело вам ни было, не рассказывайте подробности вашего расставания с мужем ни родственникам, ни друзьям. Это сугубо личная информация. Если через некоторое время муж вернется, вы почувствуете себя крайне неудобно перед теми людьми, которым в свое время доверили сокровенные мысли и переживания,
• В срочном порядке искать замену бывшему мужу. Бросаться на шею первому встречному – не лучший способ решения проблемы. Ревновать муж вряд ли станет, ведь он уже сделал выбор в пользу другой женщины. А вот вам придется бороться с чувством стыда и брезгливости,
• Забывать о гордости и чувстве собственного достоинства, опускаться до низких поступков. Так вы унизите себя в глазах бывшего мужа и потеряете самоуважение. Когда схлынут первые эмоции, вам станет стыдно за свое поведение, придет чувство сожаления о том, что не смогли сохранить самообладание.

Советы психолога

Главный совет в подобных ситуациях – сохранять самообладание и философски смотреть на вещи. Подумайте, ведь никто не умер и не заболел, а с разладами в отношениях сталкиваются девяносто процентов всех пар.

Как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней?

Чтобы воспринимать сложившиеся обстоятельства было легче, психологи советуют руководствоваться следующими правилами:

• Предпочитать молчание бессмысленным спорам. Молчание женщины ставит мужчину в тупик. Он принял и озвучил решение, а теперь ждет подтверждения своей правоты, но в ответ не получает ни слова. Самообладание жены вызовет в нем уважение, что рано или поздно приведет к осознанию вины,
• Позвольте мужчине сделать выбор. Сохранение брака любой ценой может привести к повторению ситуации. Допустим, сейчас вам удалось удержать мужа. Но где гарантия, что он снова не захочет искать утешения на стороне? Не следует забывать об этом,
• Осознайте свою индивидуальность. Ни в коем случае не стоит винить во всем себя, искать в себе изъяны и заниматься самоедством. Мужская психология – темный лес для женщины. Часто мужчины покидают умных и красивых женщин ради посредственных особ. И в этом нет вашей вины, примите поступок мужа как должное. Это не вы увели чужого мужчину, а значит, в любом случае вы стоите на голову выше соперницы. Со временем это поймет и бывший муж,
• Старайтесь наладить дружеские отношения поле ухода мужа. Нужно забыть свои обиды, чтобы общаться, как разумные люди: без скандалов и упреков. Важно научиться решать проблемы, касающиеся общих детей, имущества и других вопросов мирным путем,
• Не переступайте границы личного пространства бывшего мужа. Не стоит в силу привычки или вредности постоянно напрягать его просьбами и требованиями. Не забывайте о том, что мужчина больше вам не принадлежит. Можно обращаться за помощью время от времени. Нечасто оказываемые услуги помогают мужчине справиться с чувством вины перед бывшей супругой и детьми,
• Не замыкайтесь в себе и своем горе. Старайтесь больше общаться, делиться своими переживаниями, но только с близкими, надежными людьми. Это отвлечет от тяжелых мыслей. Если рядом с вами нет человека, которому можно довериться, обратитесь за помощью к психологу. Он подскажет, как правильно себя вести и справиться с настигшей после ухода мужа депрессией,
• Переключите внимание на общих детей. Помните, им тоже нелегко после ухода отца. Необязательно объяснять ситуацию со всеми подробностями, достаточно сообщить детям о том, что их родители пока поживут отдельно. Со временем дети успокоятся и привыкнут к тому, что папа с ними не живет. Важно, чтобы дети чувствовали себя спокойно, ведь их психика очень ранима,
• Перестаньте ждать возвращения мужа. Живите новой жизнью, абстрагируйтесь от происходящего. Только отбросив пустые надежды, вы сможете наладить жизнь. Не важно, как это произойдет: вернется ли муж или появится новый мужчина. Меньше интересуйтесь бывшим супругом через общих знаковых и родственников. Такая заинтересованность потешит бывшего мужа, но доставит вам нестерпимую боль,
• Начните любить и ценить себя. Не мучайтесь от чувства вины, позвольте себе делать все, что раньше было под запретом. Мысленно перебирая минуты совместной жизни, не акцентируйте внимание только на хорошем. В отношениях любой пары бывают сложные и неприятные ситуации. Даже если подобная ситуация стала причиной измены мужа, это никоим образом его не оправдывает. Правильнее сначала расстаться с женой, а уже после этого искать утешение.